目標：

透過四大範疇：運動管理、情緒管理、睡眠管理、飲食管理
• 加強照顧者及長期病患者對身心健康的關注
• 透過社區教育提高公眾人士關注個人精神健康

對象：
照顧者、長期病患者及有興趣的社區人士

目標：

• 8月 –「愛不過界 -- 反思照顧路上的邊界」講座
• 9月 –「身心調節秘笈」工作坊
• 報名方法：請致電或親臨其中一間中心報名 
• 截止報名日期：2026年8月7日(星期五) 

詳情請參閱以下海報