病人及照顧者社區支援活動

「關愛自己．身心健康齊起動」計劃 V

    目標：

      透過四大範疇：運動管理、情緒管理、睡眠管理、飲食管理
    • 加強照顧者及長期病患者對身心健康的關注
    • 透過社區教育提高公眾人士關注個人精神健康

    對象：
    照顧者、長期病患者及有興趣的社區人士

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2026年 11 及 12月活動：

    目標：

    • 11月 –「了解跌倒 — 每位長者都該知道的事」講座
    • 12月 –「做個不倒翁 - 防跌運動工作坊」工作坊
    • 報名方法：請致電或親臨其中一間中心報名
    • 截止報名日期：2026年11月16日(星期一)

      詳情請參閱以下海報

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