「關愛自己.身心健康齊起動」計劃 II - 營養與骨骼健康  15 / 3 / 2022  [HOME]

目的:「關愛自己 · 身心健康齊起動」計劃II透過四大範疇:運動、睡眠、飲食及情緒管理,加強照顧者及長期病患者對身心健康的關注,提高公眾人士關注個人精神健康。

是次活動邀請基督教靈實協會註冊營養師講解選取合適的食物有助身體攝取所需營養素,以保持骨骼健康。