「關愛自己 · 身心健康齊起動」計劃 – 穴位按摩自學工作坊  28 / 4 / 2021 [HOME]
目的：「關愛自己 · 身心健康齊起動」計劃透過四大範疇：運動、睡眠、飲食及情緒管理，加強照顧者及長期病患者對身心健康的關注，提高公眾
人士關注個人精神健康。

是次活動邀請靈實香港中文大學中醫診所暨教研中心的註冊中醫師講解穴位知識，並示範自助穴位按摩的技巧，有助參加者改善及舒緩肌肉疲勞。