「關愛自己 · 身心健康齊起動」計劃 - 照顧自己的心靈　5 / 12 / 2020　[HOME]

「關愛自己 · 身心健康齊起動」計劃透過四大範疇：運動、睡眠、飲食及情緒管理，加強照顧者及長期病患者對身心健康的關注，提高公眾人士關注個人精神健康。

是次活動邀請了將軍澳醫院從事輔導工作的院牧，講解如何調整情緒，釋放壓力，加強個人靈性健康的關注。